バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 生徒募集 金町 レンタルスタジオ

金町 レンタルスタジオ ダンス 貸しスタジオ 個人練習葛飾区 金町 カフェ レンタルスタジオ に 女性 限定 の、バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 がオープンし、 生徒 を 募集 しています。

先生は 熊川哲也 率いる Kバレエカンパニー に所属していた 薄井 友姫 (うすい ゆき)先生。

身体が喜ぶ バレエ ストレッチ レッスンが行われております。

 

バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 講師 薄井 友姫 プロフィール

バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 講師 薄井 友姫 プロフィール 葛飾区 金町 カフェ レンタルスタジオバレエ ストレッチ & トレーニング 金町 教室 講師 : 薄井 友姫 (うすい ゆき)

・ 6歳から クラシック バレエ を始め、 東京 シティバレエ団 や 熊川哲也 率いる Kバレエカンパニー に所属。
スポーツジム の インストラクター 歴あり。現在は一児の母。

運動不足 の方、肩こり の方、ちゃんと ストレッチ したい方などにおすすめの レッスン です。

筋肉を伸ばしたり縮めたりすることで身体の心地よさを感じ、身体を良い状態にする事が目的です。

全身を 活性化 させることにより不調の改善も期待できます。

バレエ の要素も取り入れて 姿勢 改善 、健康的で美しい体を目指しましょう!

気になる方は是非 体験 レッスン にご参加ください!
参加は 女性 限定 とさせて頂きます。

さらに詳しい プロフィール は、「 バレエ ストレッチ & トレーニング 金町 教室 薄井 友姫 ブログ 自己紹介 」 をご確認ください。

「 バレエ ストレッチ & トレーニング 金町 教室 」料金 ・ スケジュール 詳細

バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 講師 薄井 友姫 葛飾区 金町 カフェ レンタルスタジオ毎週 日曜日 14:00~16:00

※ 料金 ・1レッスン2,000円( 体験 レッスン 今なら1,000円!!)

女性 専用 パーソナル レッスン という マンツーマン の レッスン も受け付けます。

肩こりや 腰痛 、 姿勢改善 などその方にあった ストレッチ や トレーニング や もみほぐし を行います。
日曜日 14:15~15:15のみの受付です。

◆30分1000円
◆60分2000円

バレエパーソナルレッスン も受け付けます!受付時間は上記と同じです。

クラシックバレエ の 個人レッスン をします。

講師 は 10年間 プロ として 踊った バレエダンサーで す。( 東京シティバレエ団、Kバレエカンパニー )

踊りを良くしたり体の癖を直す為の ストレッチ や トレーニング をしたり、 ヴァリエーション など踊りを見る事も可能です!(ウォーミングアップはその前にスタジオでできます)

◆30分1000円
◆60分2000円

どの レッスン もスタジオ内で母に子供を見てもらいながらの レッスン になる事をご了承ください。

ポイントカード作成で5回に一回1,000円オフ!

1回ごとのお支払なので月に1回でも毎週でもご参加いただけます。
毎週来ていただいても飽きないよう2.4週目に違うメニューも取り入れています。

1週目★ バレエ ストレッチ (お子様OK)
2週目☆ 足引き締め トレーニング
3週目★ バレエ ストレッチ
4週目☆ 体幹 トレーニング
5週目★ バレエ ストレッチ

[ レッスン 内容の詳細 ]
★ バレエ ストレッチ
全身の ストレッチ を中心にお腹背中の トレーニング や バレエ エクササイズ
(1週目のみ親御さんの管理でお子様OKです)

☆ 足引き締め トレーニング
全身の ストレッチ に加え、足引き締め に必要な エクササイズ

☆ 体幹 トレーニング
全身の ストレッチ に加え、 腹筋 背筋 を含めた 体幹 を 鍛える為の エクササイズ

是非この機会に自分の身体と向き合ってみませんか?

トレーニング は少ない回数でもしっかり効くような エクササイズ を用意しました!

正しい フォーム と呼吸で効果的に トレーニング しましょう!

毎週 金町 カフェ レンタルスタジオ で レッスン をしています。

教室 の場所をお知りになりたい方は、「 葛飾区 金町 カフェ レンタルスタジオ 地図 ・ アクセス 」 ご確認ください。

バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 お問合せ先

元 Kバレエカンパニーの 薄井友姫 先生 の バレエ ストレッチ トレーニング 金町 教室 の ネット予約 ・ お問合せ先 は、

薄井 友姫 ブログ 「 身体が喜ぶ エクササイズ 始動! 」 または、

ご予約・お問い合わせメールアドレス
balletstrech@gmail.com
皆様のお越しをお待ちしております♡

 

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